Массаж лица

В Древней Греции массаж был особенно популярен среди спортсменов. А мы чем хуже этих самых атлетов? Жил он, этот атлет, в чистой экологической местности, питался свежими, генетически немодифицированными продуктами без консервантов, бегал по полям голый, без стыда и совести, а заодно бесплатно любовался творениями своих соотечественников. А вот нашему телу приходится задыхаться от тяжелых металлов и газов, скукоживаться, когда приходится орать на хама-водителя, подрезавшего тебе путь, биться в нервных конвульсиях, когда маленькая дочь показывает свой шедевр живописи, нарисованный твоей любимой помадой на твоих же безумно дорогих новых сапожках. Нет, что ни говори, а массаж нам полагается по праву!

Массажи тела бывают разной национальности, а вот массаж лица - интернационален. Особенно массаж лица желателен, когда в возрасте после 25-30 лет пропадает гибкость кожи и появляется необходимость в его постоянном грамотном уговаривании перестать выдавать твой возраст.

Массаж лица спокойно можно проводить, если на лице не нарушена целостность кожного покрова, отсутствуют вирусные заболевания и гнойники, а также нет расширения сосудиков в виде мелкой красной сетки. Цель массажа механическим воздействием на ткани, нервные окончания и сосуды заставить усилить их работу, что особенно необходимо при увядающей, разленившейся коже. Специалисты рекомендуют проводить курс массажа за 15-20 сеансов через 1-2 дня, каждый сеанс - по 15 минут. Кстати, продолжительность массажа зависит от толщины кожного покрова: чем тоньше кожа, тем короче сеанс.

Перед массажем лицо и шея клиента очищаются. Любой массаж начинается с легких ласкающих движений, после ритм воздействия усиливается, а потом, постепенно замедляясь, совершаются успокоительные движения.

Существуют три основных вида массажа лица, проводимых в салоне красоты.

Классический массаж лица производится поглаживающими и растирающими движениями, с использованием кремов или массажных масел. Подобный массаж не только хорош для улучшения цвета лица, но и полезен для увядающей, обезвоженной кожи, потерявшей тонус и упругость.

Пластический массаж лица производится ритмичными, прижимающими движениями по массажным линиям. Особенно он подходит для жирной кожи. Такой массаж проводят с применением талька, таким образом поднимая тонус увядшей кожи. Он помогает также устранить пигментные пятна, отеки и мимические складки.

Массаж по Жаке (щипковый) производится поглаживанием, разминанием, щипанием и вибрированием кожи и мышц лица, с применением талька. Щипковый массаж помогает при разглаживании неровностей, себорее и толстом эпидермисе.

Массаж лица проводится нежными и скользящими движениями, без растяжения кожи. Наиболее полезен этот массаж в молодом и среднем возрасте, когда еще нет резко выраженных старческих изменений лица и шеи, но уже появились первые признаки их увядания в виде слабо заметных морщинок, складочек, вялости, сухости и шелушения кожи.

В домашних условиях самостоятельно можно применять массаж только легкими, поколачивающими движениями, остальные виды массажа должен производить специалист, имеющий соответствующий сертификат.

При отсутствии возможности посещать салон красоты для массажа лица и в промежутках между сеансами можно самостоятельно выполнять несколько нехитрых движений в качестве зарядки для мышц лица:

• Утром, лежа в постели, 20 раз широко откройте и закройте глаза;

• Закройте глаза, положив на них ладони, слегка надавите на глаза 20 раз;

• Включив веселую музыку, постарайтесь пару минут посвистеть под песенку. Постарайтесь при этом не навлечь гнев соседей и домочадцев, иначе зарядка лица может стать последней!

• Массаж золотыми ложками