Целлюлит

В свое время, когда деревья были большими, не было озоновой дыры, а наши прабабушки носили под длиннющими юбками панталоны, ни одна дама и не подозревала, что у нее под панталонами дребезжит нечто, что в последствии будет отравлять жизнь ее полуголых правнучек. После двух мировых войн из-за кризиса в экономике и текстильной промышленности, все более минимизируясь, юбки за короткое время превратились в макси-пояса. Так как всякое глобальное новшество имеет свои последствия, так и с экстремальным оголением женского тела появился кошмар под названием целлюлит.

В постсоветских странах про глубину ужаса от целлюлита узнали после распада Союза, с появлением в рекламе девушек, щипавших свои бедра и говоривших про некую “апельсиновую корочку”. И представительницы слабого пола начали щипать себя в поисках новоявленной болезни. Хотя многие до сих пор не могут разобраться, что же из себя представляет этот целлюлит.

В Соединенных Штатах и Европе изучением и борьбой с этой болезнью занимаются с конца пятидесятых годов 20-го столетия. Там уже разработано множество методов борьбы с ужасной “апельсиновой корочкой”, которая порой напоминает пупырчатый маскарадный костюм, начиненный чем-то дребезжащим и движущимся вне зависимости от хозяйки.

Целлюлит представляет собой сгустки жировых отложений под кожей, которая не “тает” даже под воздействием голодания. С медицинской точки зрения, причина возникновения целлюлита состоит в нарушении микроциркуляции крови и лимфы в жировой ткани, из-за чего в области, где находятся женские накопительные резервуары энергии (ноги, бедра, живот и предплечья), появляются трудно растворимые комки жира и шлаков.

Исследования показали, что целлюлит - чисто женская проблема и относится к 95-99% обитательниц планеты Земля. Причинами появления целлюлита могут оказаться не только такие широко известные факторы как склонность к ночной генеральной уборке содержимого холодильника, малоподвижный образ жизни, стресс и плохая экология, но и эндокринные расстройства и сосудистые заболевания.

Целлюлит имеет четыре стадии развития, но обнаружить его самостоятельно можно уже на второй стадии, прищемив небольшой участок кожи двумя пальцами. Если прищемленная кожа выглядит бугристой, то это и есть самый что ни на есть целлюлит. Третью и четвертую стадию видно и без всяких рукоприкладств, кожа выглядит дряблой и рыхлой и сочетается с полным отсутствием желания посещать пляж, дабы не видеть ни понимающих взглядов женщин, ни полных сожаления взоров мужчин.

Борьба с этим косметическим недугом так же тяжела, как и в целом борьба за женское счастье. Для войны длиною в жизнь с целлюлитом одно только правильное питание или спорт не помогут. Для этого должен выполняться целый комплекс мероприятий:

• Правильное и здоровое питание с употреблением большого количества фруктов, овощей, зеленого чая, биологических добавок. Необходимо максимально уменьшить количество употребляемой соли, сахара, жиров, а также полностью исключить курение и алкоголь, кроме красного вина в умеренных количествах, а также заменитель сахара, пищевые красители и консерванты.

• Устранение стрессовых ситуаций. Этому помогает аутотренинг. С помощью постоянного повторения таких выражений как ”Я самая красивая и привлекательная!” или “Я не слышу вечно орущего соседского ребенка!” можно не на шутку запрограммировать себя и настроить на положительные эмоции. Также успокаивающе действует ароматерапия, ведь люди еще в древности зажигали ароматные смолы при проведении ритуальных танцев и обрядов.

• Активное занятие спортом (шахматы или популярный ныне боулинг мало эффективны, предпочтительнее заняться плаванием и посещением спортзалов).

• Ежедневное использование антицеллюлитных кремов и гелей. Для достижения эффекта после душа или ванны кремы и гели должны наноситься на проблемные участки тела массирующими движениями с помощью массажной щетки. Нужно массировать, несильно давя на кожу, начиная с нижней части тела и постепенно поднимаясь выше.

• С помощью салонных процедур направленных на лечение целлюлита из организма выводятся излишки шлаков, застоявшейся жидкости и жиров. На сегодняшний день самые распространенные методы борьбы с целлюлитом - это талассотерапия, лимфодренаж, вакуумный массаж, пресотерапия и термотерапия.

И последнее: помните, что только при полной самоотдаче и соблюдении всех правил, через определенное время будет заметен эффект ваших усилий, после чего, свободно появляясь на пляже, вы будете победно расхаживать в бикини, на зависть дамам в шортах, смотрящих на вас то с восторгом, то с укоризной.

Похожие статьи:
• Пора избавляться от целлюлита